每一個(gè)孩子都是家長的心頭肉，希望孩子身體健康是每一位做父母的心愿，然而孩子經(jīng)常生病也成了父母最焦急、最擔(dān)心的事兒。

身邊的很多家長朋友也反復(fù)抱怨：

• “我家的孩子，自從上幼兒園以后，就容易生病，不夸張的說，幾乎是病過來的”
• “為什么我的孩子老是反復(fù)感冒，病老是不好？”

當(dāng)然跟在幼兒園相對密閉的環(huán)境內(nèi)孩子們交叉感染、喝水照料不到位有關(guān)......殊不知，孩子身體頻繁生病，其實(shí)和父母的【過度】關(guān)愛和【錯(cuò)誤】照顧也有很大的關(guān)系。

為什么現(xiàn)在的孩子容易生�。拷裉煳覍�從以下五個(gè)方面來進(jìn)行解答！

NO.1

濫用抗生素

抗生素自從被發(fā)現(xiàn)以來，在保衛(wèi)人類健康方面發(fā)揮重要作用，但由于社會人群對抗生素及合成抗菌藥物的非理性使用，導(dǎo)致抗生素的濫用。

• 很多家長的觀念是：

孩子一有發(fā)燒，咳嗽等呼吸道感染癥狀就是有炎癥了，就需要使用抗生素。

其實(shí)兒童呼吸道感染可由細(xì)菌、病毒、支原體等多種病原體感染引起，而且病毒感染也比較多見。

比如據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童原發(fā)急性上呼吸道感染（俗稱感冒）90%以上由病毒感染引起，孩子一感冒就用抗生素常常不但沒有治療作用反倒造成抗生素的濫用。

• 濫用抗生素有哪些危害？

（1）首先是我們常常提到的產(chǎn)生耐藥性，其后果就是抗生素越來越不管用了；

（2）其次抗生素本身不良反應(yīng)可能對肝、腎造成損害；

（3）人身體上有許多有益菌幫助維持身體健康，抗生素的作用是殺菌或抑菌，不管是病菌還是益生菌。當(dāng)不恰當(dāng)使用抗生素后，可造成人體正常菌群的失調(diào)，引發(fā)疾��；

（4）此外，兒童處于生長發(fā)育期間，免疫系統(tǒng)還不成熟，濫用抗生素還會影響孩子免疫力，而免疫力下降容易誘發(fā)反復(fù)呼吸道感染，造成惡性循環(huán)。

濫用抗生素有多種危害，但是盲目拒絕使用抗生素同樣也是很危險(xiǎn)的，家長們應(yīng)該理性對待，在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理使用抗生素。

NO.2

沒有注意全面的營養(yǎng)攝入

兒童正處于腦體高速發(fā)育期，合理均衡的營養(yǎng)供給對他們的生長發(fā)育來說尤為重要，多種維生素和微量元素與免疫密切相關(guān)，缺乏時(shí)不但引起各種疾病，還可致免疫力下降。

如維生素D缺乏易造成維生素D缺乏性佝僂病;維生素A缺乏可致干眼癥;維生素A、D均于呼吸道免疫相關(guān)，缺乏可導(dǎo)致反復(fù)呼吸道感染等。

缺鋅時(shí)味蕾功能減退，食欲缺乏，攝食量減少，出現(xiàn)厭食、異嗜癖，缺鋅小兒細(xì)胞免疫及體液免疫功能皆可能降低，易患各種感染，包括反復(fù)感冒、肺炎、腹瀉等。

注意全面營養(yǎng)的攝入，避免維生素及微量元素的缺乏，不但能滿足兒童生長發(fā)育的需求，而且能夠提高免疫功能，減少疾病的發(fā)生。

由于現(xiàn)在孩子學(xué)業(yè)的繁重以及接觸電子產(chǎn)品時(shí)間的增多，很多孩子會缺乏運(yùn)動，其實(shí)運(yùn)動對孩子有非常大的影響，能讓孩子更強(qiáng)壯，少生病，有利于身高的發(fā)展。

NO.4

不正確喂養(yǎng)習(xí)慣

前面談到了營養(yǎng)攝入要均衡，此外良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成對孩子身體健康也尤為重要。

• 常見不良飲食習(xí)慣有

追著喂、邊吃邊玩、強(qiáng)迫喂食、餓了隨時(shí)吃，沒有規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間等等這些看似幫助孩子進(jìn)食的方法其實(shí)是毫無益處的。

在保證食物品種多樣化、飲食均衡的同時(shí)，培養(yǎng)定點(diǎn)、定時(shí)、定量、自主進(jìn)餐行為習(xí)慣有助于身體健康減少疾病的發(fā)生。

過“度”的講究干凈

很多家長認(rèn)為極度干凈的環(huán)境對于寶寶的成長更有利。但真的是這樣嗎？

不可否認(rèn)的是，這樣的環(huán)境的確可以讓寶寶不受到病菌的侵襲，但家長們有沒有想過孩子處于極端干凈甚至無菌的環(huán)境中，對于孩子真的是一種良性的保護(hù)嗎？

其實(shí)這種過“度”的清潔極其不利于孩子免疫力的發(fā)展。

免疫力就像一支保護(hù)孩子身體的“軍隊(duì)”，只要不斷鍛煉才能加強(qiáng)“軍隊(duì)的”實(shí)力。因此一味的生活在無菌或者少菌的環(huán)境是不行的，要讓孩子接觸環(huán)境適應(yīng)環(huán)境，讓免疫系統(tǒng)得到強(qiáng)有力的發(fā)展，才是正確的做法。

以上幾個(gè)習(xí)慣，就是導(dǎo)致孩子生病的主要原因，希望通過我的科普，各位家長們能認(rèn)識到育兒中容易犯的錯(cuò)誤，及時(shí)糾正，讓每一個(gè)孩子都健康茁壯的成長。

寶寶生病時(shí)，當(dāng)媽的心里簡直有十萬個(gè)問題，心疼又著急：

• 要不要給ta吃藥？吃什么藥？吃多少？
• 寶寶不好好吃飯，還一直哭鬧，是怎么了？
• 寶寶拉的便便臭而且還干，是身體有什么問題嗎？

......

當(dāng)父母后，才知道父母的不容易！遇到這些問題，群里問問其他寶媽，各種說法建議都有，最后還是拿不準(zhǔn)。動不動跑去醫(yī)院，又折騰又怕孩子被交叉感染。

作為一個(gè)聰明的媽媽，這個(gè)時(shí)候，建議您通過線上咨詢，將孩子的不舒服表現(xiàn)詳細(xì)描述給醫(yī)生，讓專業(yè)兒科醫(yī)生幫助您解疑答惑！