一個(gè)人的身高受許多因素的影響，其中遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、環(huán)境影響以及是否有某些疾病是影響身高最重要的四大因素。

遺傳因素

遺傳是先天基因所決定的，一般情況下父母?jìng)�(gè)子高子女也高，父母?jìng)�(gè)子低子女也低。同時(shí)，還有種族遺傳因素的影響。但遺傳并不是絕對(duì)的，遺傳潛力是否能充分的發(fā)揮，更大程度上取決于后天生活環(huán)境的影響。二戰(zhàn)后的日本人身高普遍增高�？梢�(jiàn)，后天因素的影響對(duì)身高也是非常重要的。

營(yíng)養(yǎng)狀況

充足的營(yíng)養(yǎng)是兒童生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。足夠的熱量和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素、礦物質(zhì)、微量元素等是身體能夠得到充分生長(zhǎng)、發(fā)育所必須的物質(zhì)條件。長(zhǎng)期偏食、厭食、營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育障礙。

環(huán)境影響

愉快、舒適的生活環(huán)境，適量的體育運(yùn)動(dòng)，以及充足的睡眠，均有利于兒童的身心發(fā)育。相反，長(zhǎng)期在壓抑、虐待等環(huán)境下生活，會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)。

某些疾病

慢性肝、腎、心臟等疾病，骨骼的疾病，先天性代謝疾病、染色體疾病，一些內(nèi)分泌疾�。杭谞钕俟δ艿拖掳Y、生長(zhǎng)激素缺乏癥等,都會(huì)造成生長(zhǎng)發(fā)育的落后。

由此可見(jiàn)，為孩子創(chuàng)造更加良好的生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境，盡早發(fā)現(xiàn)疾病以及不良因素，予以干預(yù)和治療，使孩子充分發(fā)揮生長(zhǎng)的潛力，達(dá)到理想的身高。