排卵期是排卵前后的一段時間，不是一個時間點，一般在下次月經來潮前的14天左右，這個期間同房懷孕機率較高。

整個月經周期只有排卵期同房可以嗎？

同房的次數不宜過多或過少，次數過多會降低精液質量，次數過少精子在體內駐留太久，容易發(fā)生老化。

備孕期間最好是禁欲3-7天比較好。